Somatický pohyb pro relaxaci těla i mysli
Určeno pro dospělé. Somatický pohyb je ideální cesta k propojení mysli a těla. Využívá pomalé, vědomé pohyby a soustředění na vnitřní pocity. Uvolňuje svalové napětí a snižuje stres. Klidné cvičení na protažení celého těla, dechová cvičení, relaxace. V ceně je garantováno 25 hodin.
Základní informace
Kód
160509
Název
Somatický pohyb pro relaxaci těla i mysli
Místo konání
SVČ Luhačovice
Hlavní vedoucí
Jitka Ponczová
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
pohodlné oblečení, deka
Jiná ujednání
pro dospělé
Datum zahájení
05.10.2026
Datum ukončení
31.05.2027
Dny konání
PO 18:20-19:20
Volná místa
Volno
Rok
1 500 Kč
Přihlásit online Zpět